油头脱发跟生活习惯有关。喜欢熬夜、以及刺激性食物的人群油头的概率远远超过饮食清淡,作息规律的人群,由于不良的生活习惯会直接影响人体的内分泌平衡,不但会加剧头发出油,并且还会增加脱发以及毛囊炎的概率。
油头脱发还跟油脂分泌旺盛有关。油性肌肤的人通常毛孔都很粗大,皮脂分泌非常旺盛,加上面部以及发根处本身就特别容易出油。当我们紧张、焦虑、烦躁等情绪时,头皮及面部的肌肤就可能会产生脂漏现象,加重头发出油情况。
洗发方式不正确也会导致油头脱发。将护发素涂在头皮上,避免其中的硅油成分残留在毛囊上,导致毛囊堵塞!很多人为了不让出油影响自己形象,频繁洗头,频繁洗发就会破坏头皮水油平衡,让油脂分泌异常。
我以前也是比较容易脱发且油头的,后来在微医上学习了一些知识以及咨询了医生,情况得到了较大的好转。要想护发,首先就得了解自己的发质,然后有针对性地解决。这几种方法是我在微医上看到的,觉得还不错的,大家可以收藏。
一是重视头发防晒,避免紫外线的照射。因为这会让头发干枯毛躁,失去光泽和水分。在外出时应该尽量戴上遮阳帽或者打好遮阳伞,避免头发过多地接触到紫外线。
二是依据自己的发质选择洗发水。搞清楚自己的头皮类型“对症下药”非常重要,干性头皮在选择洗发水时尽量选择滋养型洗发水,油性头皮则是建议选择清爽型洗发水。油性头皮的特点是出油多,易有粉末型头屑,易脱发。应尽量选择无硅油的洗发水,一直用硅油洗发水会堵塞毛囊,导致掉发。
三是洗发后,最好是让头发自然干燥。如果用吹风机吹头发的话,要逆向吹。对于发量少的妹纸,顺着发根吹只会让头发越吹越贴服头皮,所以最基本的操作就是发根逆向吹能让头发显得蓬松。
现代人容易脱发或者油头,其实很正常。其实在微医平台上可以和医生、患者,多多交流。
